La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui agit sur le corps et le mental.
C'est une boîte à outil du quotidien.
On travaille la respiration, la détente musculaire profonde et la visualisation. Je vous amène dans un état de veille où votre cerveau ne fait plus la différence entre le réel et l'imaginaire. Ainsi, je vous permets d'ancrer profondément en vous des ressentis positifs qui se réactiveront progressivement de manière naturelle.
Thalasso bain bébé haguenau
SOPHROLOGIE : 1h15 - 60euros
La sophrologie vous accompagne lors de votre désir de maternité, de votre grossesse, elle vous prépare à un accouchement serein et dans vos premiers pas du rôle le plus important de toute votre vie, vous permettant ainsi de profiter pleinement de chaque moment, même ceux qui sont jugés difficiles.
Vous avez un projet bébé et/ou vous êtes en parcours PMA : la sophrologie est un accompagnement complémentaire lors de votre désir de maternité. Lors d’un parcours long, difficile émotionnellement et physiquement, la sophrologie rend les femmes plus sereines et plus confiantes en elles et en leur corps afin qu’elles soient plus réceptives lors du transfert d’embryon dans le cadre d’une FIV. L’objectif est de visualiser et d’optimiser chaque étape de votre parcours afin de préparer votre corps et votre esprit.
Vous êtes enceinte : Mettre au monde et accueillir un enfant sont des étapes importantes dans la vie d’une flemme. Avec différentes techniques, je vous accompagne vers la détente profonde de toutes les parties du corps, vers la relaxation de l’esprit et l’équilibre des émotions afin d’accueillir sereinement tous les phénomènes psychiques et physiques de la grossesse.